享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志如何实现，享受乐趣，关键是需要先“被吸引”。被什么吸引？怎样被吸引呢？
【中国教科院】于素梅教授指出：
享受乐趣需要被趣味感吸引。学生参与的体育活动多数应该有趣味性，能乐在其中，享受体育学习和参与运动的过程。
享受乐趣需要被满足感吸引。学了想学的内容，练了想练的方式，参与了期待的比赛等，经历满足感不断增加的过程。
享受乐趣需要被获得感吸引。学练赛活动中要有感悟成功的喜悦，经历从不知到知，从不会到会，从不能到能的过程。
享受乐趣需要被成就感吸引。克服困难拼搏进取、坚持不懈获取更多成功，变得更自信从容，是经历成就自我的过程。
本文理论来源：素言体育返回搜狐，查看更多