1993年8月的德国斯图加特田径世锦赛，成为了马家军扬名世界的舞台。在女子10000米决赛中，20岁的王军霞以30分49秒30的成绩率先冲过终点，打破了世锦赛纪录。看台上，中国教练组所在的区域爆发出震耳欲聋的欢呼，主教练马俊仁激动得热泪盈眶。这届赛事中，马家军共斩获3金1银1铜，总成绩仅次于美国队，创造了中国田径的历史最佳战绩。
这支传奇队伍的缔造者马俊仁，1944年出生于辽宁辽阳。从中专毕业后参军，后因体育特长进入鞍山师范体育短训班，1982年正式开启教练生涯。他独创的魔鬼训练法和神秘的食补配方，让马家军在短时间内异军突起。队员们每天清晨四点起床训练，在零下二十度的严寒中跑50公里，在高原烈日下进行耐力训练。马俊仁还独创了鳖血人参的食补秘方，每个队员训练后都要喝下特制的鳖血汤。
1993年是马家军的巅峰之年：4月打破女子马拉松全国纪录，8月世锦赛三金加身，9月全运会破世界纪录，10月世界杯马拉松赛夺冠。当时民间甚至流传着马家军的姑娘们喝的是鳖血，吃的是人参的神奇传说。作家龚应恬实地探访后发现，这些传闻竟然确有其事。马俊仁会亲自为队员熬制乌鸡汤和阿胶，经常忙到深夜。
然而辉煌背后暗藏危机。1994年，核心队员王军霞率先离队，揭开了马家军内部的重重矛盾。队员们控诉马俊仁实施严苛的军事化管理：强制剃平头、全年仅休息两天、动辄辱骂体罚。更严重的是，2000年悉尼奥运会前，马家军6名队员被检出服用兴奋剂，队伍被取消参赛资格。王军霞等队员更揭露马俊仁曾强迫队员服药，这支传奇之师就此跌落神坛。
离开马家军后，队员们的命运各不相同：
- 王军霞在毛德镇教练指导下重振旗鼓，1996年亚特兰大奥运会夺得5000米金牌和10000米银牌，退役后经历两段失败婚姻，最终与李辉阳组建幸福家庭，如今致力于推广跑步运动。
- 王晓霞（原名王姝）因错过巅峰期成绩平平，退役后生活窘迫，一度靠丈夫开出租车维生，现为小学体育老师。
- 刘东与西班牙田径名宿路易斯相恋结婚，移居海外。
- 最令人痛心的是首任队长李颖，长期抑郁的她于1998年投湖自尽，年仅24岁。
2008年，曾经的马家军队员在上海重聚。王军霞向马俊仁道歉，马俊仁也反思了当年的严苛。这支队伍留给中国田径的，是辉煌与争议并存的复杂遗产。正如一位体育评论家所说：马家军的故事，是中国体育发展历程中最震撼人心的篇章之一，它教会我们：追求卓越的路上，不能只有金牌，更要有对生命的敬畏。
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